Kokos je vrlo ukusno voće u kojem je teško uživati radi njegove tvrde vanjske ljuske. Pakirano kokosovo mijeko i sok mogu se naći u većini azijskih trgovina i savršene su veličine za smoothie. Ako se pravi s prirodnim sastojcima kokosa, sadrži korisne hranjive tvari, jedna od kojih je laurinska ...
Jedna od najpopularnijih vrsta voća (poput jagoda) zbog njihovog izvrsnog okusa. U višnjama je lako uživati, bez obzira jedete li ih same, ohlađene, miješane u pićima ili umočene u različite sastojke. Vrlo su zdrave, jer sadrže veliku količinu antioksidansa. Smrznute višnje će imati dobar okus, ali ...
Borovnice će dodati nešto prirodnog sladora svakom smoothiju, bez obzira s kojim se sastojcima kombinira. Imaju vrlo sladak okus u kojem možete uživati jedući ih same ili kombinirajući ih s mnogim drugim proizvodima. Ovo ih čini izvrsnim dodatkom smoothijima, ne samo radi okusa nego i radi ...
Recept za smoothie od nara imat će bolji okus ako koristite svježe jagode umjesto srznutih. Najpopularnije su radi svog ukusnog okusa i mogućnosti miješanja s drugim voćem. Ako imate samo smrznute jagode, bolje je dodati i neki zaslađivač, kao što je šećer ili sladoled.
Kombinacija tri različito obojena voća kako bi se slagala s prazničnom temom 4. srpnja u Americi. Druge kombinacije voća mogu se miješati kako bi se slagale s drugim praznicima. Recept za smoothie propisuje jagode, banane i šljive za dobivanje obojenog prikaza. Ovo je razlog što čini ovaj smoothie ...
Kupine su slične malinama sa istim nutritivnim vrijednostima i zdravim svojstvima koja uključuju antioksidanse, vitamin C i vlakna. Kupine se često zamjenjuju s marion berijem ili crnim kupinama jer se okusom ne razlikuju puno jedne od drugih. Kupine su slatke i dobro se slažu s drugim ...
Ovi recepti čine najveći dio recepata za smoothie. Neki ljudi definiraju smoothie kao mješavinu s bananama. Banane izgleda daju smoothiju teksturu u kojoj svi uživaju, a u isto vrijeme se dobro slaže sa gotovo svim što možete kombinirati s njima. Banane se slažu sa svim, od kave, kikiriki maslaca, ...
Ovo su izvrsni zdravi napici bilo da su napravljeni od svježih ili konzerviranih bresaka. Breskve sadrže fitonutrijente, antioksidanse i karotenoide koji su važni u ublažavanju kroničnih bolesti, prevenciji bolesti oka i održavanju zdravlja cijelog organizma. Napravljen od bresaka koje su slatke i ...
