Ovo su izvrsni zdravi napici bilo da su napravljeni od svježih ili konzerviranih bresaka. Breskve sadrže fitonutrijente, antioksidanse i karotenoide koji su važni u ublažavanju kroničnih bolesti, prevenciji bolesti oka i održavanju zdravlja cijelog organizma. Napravljen od bresaka koje su slatke i sočne, smoothie od breskve ne traži dodatno zaslađivanje, ali izvrsno se slažu sa sladoledom.