Durante un rapporto sessuale normale l'eccitazione si manifesta con atti respiratori rapidi e brevi. Nel Tantra, al contrario, la respirazione è lenta e profonda: si inspira con il naso e si espira con la bocca, mantenendo i muscoli rilassati. L'obiettivo è quello di sincronizzare la propria respirazione con quella del partner, per agevolare la trasmissione di energia cosmica dal proprio corpo a quello del partner e viceversa.