마늘

피톤치드와 비슷한 알라신 성분이 미세먼지 속의 중금속과 노폐물이 체내에 쌓이는 것을 막아주고 미세먼지도 체외로 배출해주는 효과가 있다. 또한 중금속을 체내에 쌓이는 것을 막을 뿐아니라 해독 시켜주는 해독작용도 있으며 면역 증진 효능도 있다.

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미세먼지에 좋은 음식

Category: Health

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  • HOSEOKNAM
  • (Beijing, China)

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