대부분이 알다시피 감기에 효과가 있으며 기침과 가래를 완화시켜주는 음식이다. 또한 항균작용을 있어 미세먼지로 인한 염증완화 등에 효과를 볼 수 있으며 면역력을 증진시켜 준다.