從製造大豆地壓的液體，豆漿可以是一個很好的替代牛奶的人誰不消耗乳製品。 平原，不設防的豆漿提供高品質的蛋白質和B族維生素。 代豆漿對於普通牛奶有可能在某些情況下，雖然香味可能會受到影響。 實驗來看看什麼是可以接受你。