1. bir üç ana Besin gıda. Et, kümes hayvanları, balık, peynir, süt, süt ürünleri, yumurta ve kuru fasulye protein sağlayan besinler içerir. 2. proteinlerin de vücutta hücre yapısı, insülin gibi hormonlar ve diğer işlevler için kullanılır.