1. bir üç ana Besin gıda. Tereyağı, margarin, salata sosu, yağı, fındık, et, kümes hayvanları, Balık ve bazı süt ürünleri yağ sağlamak gıdalar vardır. 2. aşırı kalori enerji ve diğer işlevler bir rezerv kaynağı ile vücut sağlayarak, vücut yağ olarak depolanır.