Vücudun ağırlının yağ olan ve yağ olmayan miktarını hesaplamak için bir yöntem. Yağ olmayan ağırlık kemikten, kastan, vücut suyundan, organlardan ve diğer vücut dokularından gelir. BIA, zararsız bir elektrik akımının vücut içinde hareket etmesinin ne kadar zor olduğunu ölçerek çalışır. Bir kişi ne kadar çok yağa sahipse, elektriğin vücut içerisinde akışı da o kadar zordur. Bir kişi ne kadar az yağa sahipse, elektriğin vücut içerisinde akışı da o kadar kolaydır. Elektriğin akışı ölçülerek vücut yağ yüzdesi hesaplanabilir.