ธัญพืชอาหารเช้าแนะนำใน 1977 โดยของบี ธัญพืชที่ทำจากรำข้าวโอ๊ตรสกับอบเชยจันทน์เทศ และจัดขึ้นร่วมกัน โดยน้ำตาลในรูปแบบของศูนย์ที่ลอการิทึม ธัญพืชเป็นแหล่งดีของใยอาหาร เป็นส่วนผสมของสองมีรำข้าวสาลีและข้าวโอ๊ตทั้ง แต่ประกอบด้วยยอดเงินสำคัญของไขมันอิ่มตัวเนื่องจากการใช้น้ำมันปาล์ม ปาล์มใช้ในธัญพืชมีการปรับเปลี่ยนเล็กน้อยเพื่อแนะนำมากกว่า รสไพเราะกว่าปกติปาล์มน้ำมัน