ธัญพืชอาหารเช้าประกอบด้วย 100% ของสหรัฐอเมริกาแนะนำอาหารสำหรับผู้หัก 11 วิตามินและแร่ธาตุ รวมถึงวิตามิน B1, B3, B5, B6, B12, C, E และเหล็ก วิตามิน กรดโฟลิค และสังกะสี