Home > Term: exerciţii kegel
Exerciţiu simplu proiectat să ton muşchii din zona perineu în vagin, consolidarea-le în curs de pregătire pentru livrare. Pentru a face Kegel, o femeie tenses ferm muschii din jurul vaginului şi anus, ţinându-l atâta timp cât posibil, apoi lent versiuni muschii.
- Part of Speech: noun
- Industry/Domain: Parenting
- Category: Pregnancy
- Company: Everyday Health
0
Creator
- ClaudiaCoja
- 100% positive feedback
(Germany)