Un omega-3 acizi grași polinesaturați. DHA este o componentă majoră a creierului şi a retinei şi este esenţială pentru creşterea corespunzătoare creierului şi ochi de dezvoltare într-un fetus şi tineri copil. Posibilitati de alimentatie un regim alimentar bogat în DHA în timp ce gravide şi care alăptează este extrem de important.