Um cereal de café da manhã produzido pela Kellogs e vendido em vários países (incluindo o Reino Unido). Consiste de flocos de trigo, frutas secas (uvas passas, passas, coco, banana e maçã) e avelãs. Versões deste cereal também são produzidos por outras empresas com nomes semelhantes, tais como fibra & de frutas. Versão do the Kellogg é também conhecida como fruta Optima & fibra em alguns mercados.