Viegli grauzdēti brokastu pārslu, ko ražo uzņēmums, Kellogg. Graudaugu ieviesa Amerikas Savienotajās valstīs 1956. gadā. Tas ir izgatavots galvenokārt no rīsu un kviešu . To realizē galvenokārt kā zema tauku satura labības, ko var ēst, lai palīdzētu vienai zaudēt svaru. , Tas bieži ir nodevība piedāvā dažādas veselības un fitnesa produktiem vai ir dieting informācija kastes aizmugurē. Uzturs, kas īpašu K aizstāvji, sauc par "īpašu K Challenge. ""Īpašu K Challenge"mērķis ir zaudēt 6 £ 2 nedēļu laikā.