Skausminga, degimo jausmas krūtinės sukėlė skrandžio rūgšties teka atgal į stemplę. Pakeisti dietą ir kitas gyvenimo būdo įpročius gali padėti išvengti rėmens. Rėmuo gali būti simptomas GERL. Patarimai, kaip kontroliuoti rėmuo:

• išvengti maisto ir pabloginti simptomai arba dirginti stemplės gleivinės, pavyzdžiui, kepti, aštrūs nealkoholinius gėrimus ir rūgštiniu maistu. *numesti svorio, jei antsvorio. *mesti rūkyti. *elevate galvos lovos 6 cm. *išvengti gulėti 2-3 valandas po valgio. *imtis, antacidinių vaistų.