朝食穀物全粒小麦から作られ、は 1 つの側の砂糖と通常ゼラチン コーティングします。センター, やアプリコット、ブルーベリーまたはクランベリーの詰物にレーズンを含む一口サイズの穀物の「塗りつぶされた」バージョンを生産したいくつかのメーカー。