Rispetto al sovrappeso o obesi, un peso corporeo che è meno probabile essere collegato a problemi di salute correlati al peso, come diabete tipo 2, malattie cardiache, pressione alta e colesterolo alto. Un indice di massa corporea (BMI) di 18. 5-24. 19 è considerato un peso sano, anche se non tutti gli individui con un BMI in questa gamma possono essere considerati di un sano livello di grasso corporeo; possono avere meno muscolo e più tessuto grasso nel corpo. Una persona con un BMI di 25-29. 29 è considerato sovrappeso, e una persona con un BMI di 30 o più è considerata obesa.