Cereale per la colazione introdotto nel 1977 dalla Kellogg's. Il cereale è fatto con frumento al sapore di cannella e noce moscata tenuti insieme da zucchero di canna a forma di zero squadrato. Il cereale contiene fibre dietetiche in quanto i suoi primi due ingredienti sono l'avena e il frumento ma contiene una quantità significativa di grassi saturi a causa dell'olio di palma. L'olio di palma usato nei cereali è leggermente modificato per dare un sapore più zuccheroso rispetto al normale sapore dell'olio di palma.