Ozljeda ligamenata nastala pretjeranom uporabom ili traumom. Liječenje uganuća uključuje uporabu leda, mirovanje i podizanje ozlijeđenog zgloba te protuupalne lijekove. Ovisno o težini i lokaciji, pri ovakvim ozljedama pomažu štake. Lokalna primjena kortizonskih injekcija ponekad se daje kod dugotrajne upale. Aktivnostima se vraća postupno. Primjena leda nakon aktivnosti može smanjiti ili spriječiti povratak upale. Kod teških uganuća provode se ortopedske operacije.