See määratletakse on kehamassi indeks (BMI) ning 25-29. 9. Kehakaal pärineb rasva, lihaste, luude ja keha veega. On oluline meeles pidada, et kuigi KMI on korrelatsioonis keharasva summa, BMI ei saa otseselt mõõta keharasva. Seetõttu võis mõnel inimesel, nagu sportlased, BMI, mis tuvastab neid ülekaalulisuse, kuigi nad ei ole üle keha rasva.