Se define como un índice de masa corporal (IMC) de 25 a 29. 9. Peso proviene de grasa, músculo, hueso y agua corporal. Es importante recordar que aunque IMC se correlaciona con la cantidad de grasa corporal, IMC no mide directamente la grasa corporal. Como resultado, algunas personas, como los atletas, pueden tener un IMC que los identifica como sobrepeso, aunque no tienen exceso de grasa corporal.