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peso saludable

Comparado con sobrepeso u obesidad, un peso corporal que es menos probable que se vinculan con problemas de salud relacionados con el peso, tales como el tipo 2 diabetes, enfermedades cardíacas, hipertensión arterial y colesterol alto. Un índice de masa corporal (IMC) de 18 años. 5 a 24. 9 se considera un peso saludable, aunque no todos los individuos con un IMC en este rango pueden ser en un nivel saludable de grasa corporal; pueden tener más tejido adiposo del cuerpo y menos músculo. Una persona con un IMC de 25 a 29. 9 se considera sobrepeso, y una persona con un IMC de 30 o más es considerada obesa.

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  • Alejandra
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