Ένα ορυκτό το οποίο χρησιμοποιείται στη ρύθμιση το ύψος των υδάτων στο Σώμα. Νατρίου διαδραματίζει επίσης σημαντικό ρόλο, μαζί με το κάλιο, στην μυς συμπίεση, ο ξυλοδαρμός του την καρδιά, και την αποστολή νευρικών ερεθισμάτων. Νάτριο είναι ένα συστατικό του επιτραπέζιου αλατιού.