Είναι ορίζεται ως ένας δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) από 25 έως 29. 9. Βάρος σώμα έρχεται από λίπους, μυών, οστών και υδάτινης μάζας. , Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι αν και το δείκτη μάζας Σώματος συσχετίζεται με το ποσό του σωματικού λίπους, ΔΜΣ δεν μέτρο άμεσα του σωματικού λίπους. Ως εκ τούτου, μερικοί άνθρωποι, όπως αθλητές, μπορεί να έχουν ΔΜΣ που προσδιορίζει τους ως υπερβολικό βάρος, ακόμα κι αν δεν έχουν υπερβολικό λίπος σώματος.