Μια δοκιμή που χρησιμοποιείται για να μετρηθεί η απόδοση του την καρδιά και τους πνεύμονες, ενώ αυτά βρίσκονται υπό σωματική καταπόνηση. Δοκιμής περιλαμβάνει περπάτημα σχετικά με έναν γρηγορότερο ή pedaling ενός στατικού ποδήλατο στην αύξηση των επιπέδων δυσκολίας, ενώ παρακολουθείται στενά.