Μια δημητριακά πρωινού που παράγονται από της Kellogg και πωλούνται στις διάφορες χώρες (συμπεριλαμβανομένων του Ηνωμένου Βασιλείου). Το αποτελείται από σιτάρι νιφάδες, ξηροί καρποί (σουλτανίνα, σταφίδες, καρύδα, μπανάνας και apple) και τα φουντούκια. Εκδόσεις του παρόντος δημητριακών παράγονται επίσης από άλλες εταιρείες με παρόμοια ονόματα, όπως φρούτα & ινών. Η Kellogg έκδοση είναι επίσης γνωστή ως Optima φρούτων & ινών σε ορισμένες αγορές.