Μια δημητριακά πρωινού εισήχθησαν το 1977 από της Kellogg. Σιτηρών γίνεται βρώμης Πίτουρα δυνατότερη με κανέλα και μοσχοκάρυδα, και κατέχει μαζί καφέ ζάχαρη με τη μορφή της ένα τετράγωνο μηδέν. Σιτηρών είναι καλή πηγή διαιτητικές ίνες, όπως τα πρώτα δύο συστατικά είναι ολόκληρη βρώμη και σίτου πίτουρο, αλλά περιέχει ένα σημαντικό ποσό κορεσμένου λίπους οφείλεται με τη χρήση του φοινικέλαιο. Το φοινικέλαιο που χρησιμοποιούνται για τα σιτηρά έχει τροποποιηθεί ελαφρά να υπονοεί περισσότερα από ένα ελαφρώς γλυκιά γεύση από κανονική φοινικέλαιο.