Μια δημητριακά πρωινού που περιέχει 100% των Ηνωμένων Πολιτειών συνιστάται διαιτητικές επίδομα έντεκα των βιταμινών και των ανόργανων συστατικών, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών B1, B3, B5, B6, B12, C, E, και σιδήρου, ριβοφλαβίνη, φυλλικό οξύ και ψευδαργύρου.