Μια οδυνηρή, αίσθημα αίσθηση στο στήθος που προκαλείται από οξέος στο στομάχι ρέουν πίσω στον οισοφάγο. Αλλαγή, η διατροφή και άλλες συνήθειες του τρόπου ζωής μπορεί να βοηθήσει να αποτρέψει την καούρα. Καούρα μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα της ΑΕΔΕΤΑ. Συμβουλές για τον έλεγχο της καούρας:

• αποφύγετε τα τρόφιμα και ποτά που θα επιδεινώσουν τα συμπτώματα ή να ερεθίσει τον οισοφάγο επένδυση, όπως τηγανητά, πικάντικα, και όξινα τρόφιμα. *χάσετε βάρος αν είστε υπέρβαροι. *σταματήσουν το κάπνισμα. *ανυψώσει το κεφάλι του κρεβατιού 6 ίντσες. *αποφύγετε ξαπλωμένοs κάτω 2 έως 3 ώρες μετά το φαγητό. *Πάρτε ένα αντιόξινο.