Neaktivní období života zvířat nebo rostlin, během něhož růst zpomalí nebo zcela zastaví. Fyziologické změny související s dormance pomoci organismu přežít nepříznivé podmínky prostředí. Jednoleté rostliny přežít zimu jako spící semena, zatímco mnoho trvalek přežít jako spící hlízy, oddenky nebo žárovky. Spánku a letní spánek zvířat jim pomohla přežít extrémy chladu a tepla, respektive.