Единица за енергия в храните. Храни има въглехидрати, протеини, и/или мазнини. Някои напитки имат алкохол. Въглехидрати и протеини са 4 калории на грам. Мазнините съдържат 9 калории на грам. Алкохолът има 7 калории на грам.