国家糖尿病消化道和肾脏疾病研究所的一项研究，从 1998 年到 2001 年在 2 型糖尿病高危人群进行 所有的研究参与者的糖耐量降低了，也被称为糖尿病前期，并且超重。 研究表明，降低了5%至7％体重，通过低脂肪，低热量的饮食和适量的运动（通常走30分钟，每周5天）的人，他们获得2型糖尿病的风险降低了58％。 接受治疗的口服糖尿病药物二甲双胍的参与者患上2型糖尿病的风险减少了31％。 更多参见： http://www.diabetes.org/diabetes-basics/common-terms/#sthash.bIAIhlZA.dpuf